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このページの作成監修は北九州整体院の院長 田村政美です。院長のプロフィール最終更新日:2021年5月31日

産後の不調は産後骨盤矯正で解決!

出産後は、多くの不調が現れ、身体的にも、また精神的にも、悩んでいる方も多いです。

特に、腰痛や尿漏れ、倦怠感などでお悩みのようです。
出産以前のスタイルに戻りたいといったお悩みの根本改善を目指せる施術が「産後骨盤矯正」です!

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あなたは今、以下のような気になる事がありませんか?

むくみ

お腹ポッコリ

尿漏れ

頭痛

自律神経症状

冷え

痛み

横座り

脚を組む

             下矢印

そのお悩み、北九州整体院にお任せください!

院長施術

北九州整体院のホームページをご覧いただき、ありがとうございます。

整体院をお探しということは、きっと上記のような症状に悩まれていることと思います。

実際にに当院へ来院された方の多くが、肩や腰の痛み、そこからくる頭痛に悩んでおられました。
また、恥骨痛・腱鞘炎などの産後に多い症状にも苦しんでおられました。

さて、北九州整体院が選ばれる理由は?一体どのような施術を行うのか?その特徴についてご紹介させていただきます。

色々な治療院に行ってみたけれど症状が改善されなかった方、整体に興味はあるがよくわからず踏み込めない方、そして、「この痛みは何をしても改善しないだろう」と諦めてしまっている方は、ぜひ当ページをご覧になってください。

当院の産後骨盤矯正が選ばれる理由

北九州整体院を選ぶことであなたが後悔しない結果を得られる4つの理由

特徴1 産後のお悩みをシッカリ受け止めます

産後のお悩みをシッカリ受け止め、あなたの悩みを解決するするために当院でできる、あらゆることをトライします。
私、院長の田村は「患者さんの不調を再発しない体に導く」を心に決め患者さんと日々向き合っています。
症状には必ず原因があります。
原因を的確に把握しない限り適切なアプローチは出来ません。原因を見つけることが最重要になります。
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特徴2 重症の施術経験が豊富だから、根本原因にアプローチ可能

どんな重い症状でもチャレンジします。だから、スキルが向上し、患者さんからの信頼が厚くなります。
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特徴3 バキバキしないも安心安全の療法

当院がこれまでの経験から辿り着いた疲労回復整体は、身体に過剰な刺激がなく短時間で終わる安全な施術です。
痛みがほとんど無く、痛みに弱い人でも受ける事が可能。
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特徴4 初回全額返金保証

全額返金保証
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産後、どうして骨盤が開くの?

妊娠をすることで、子宮内でどんどん成長していく赤ちゃんのために、少しずつ骨盤が開いていきます。
これは、リラキシンの作用により骨盤・恥骨結合部を柔軟にして産道を広げ、出産を助けます。
そして、産後に開いてしまった骨盤は、体幹の筋肉の働きなどによって徐々に元に戻ろうとしますが、産後からの育児によって今までよりも骨盤に負荷がかかってしまうことで、骨盤にズレを生じたり、骨盤が妊娠前の状態に戻りにくいということが起こってしまいます。

骨盤には仙腸関節とよばれる関節が存在しまが、この関節は通常、2~3ミリ程度の可動性しかないといわれ、不動の関節という、動きのない関節だと言われています。
この仙腸関節に加え、恥骨結合と呼ばれる骨と骨を靭帯とよばれる繊維の束でつないでいる結合部分があります。
そもそも、関節と名前がついていないので、ただ骨をつないでいて、ほとんど動きのない珍しい部分です。

仙腸関節

この仙腸関節と恥骨結合の2か所が、出産時に女性ホルモンの働きで靭帯がほんの少し(9ミリ程度)緩むことによって、通常ほとんど動かない部分に動きが生まれ、産道を赤ちゃんの頭が通れるくらいにまで広げることを可能にしています。

この出産時にでた女性ホルモンの分泌は、出産後2~3日間持続します。

そして、出産時にユルユルで不安定になった骨盤は、赤ちゃんの頭を通すという大役を務め、今まで経験したことのない範囲にまで関節を動かしたため、とても大きなダメージを受けていることが想像できます。

骨盤が開くのは、出産時に赤ちゃんが通る時だけで、通り抜けてしまえば靭帯に弾性があるので、骨の位置関係はある程度まで元に戻るのが一般的です。
なので、出産後に骨盤が開きっぱなしになっていることは考えにくく、あくまでも出産のダメージとして、筋肉や関節の損傷が残っているのではないか?と考えています。

そして、この損傷が残ったまま赤ちゃんを抱っこしたり、授乳などで背中を丸めるなどの良くない姿勢を多くとることで、腰や肩、首などの関節や筋肉にさらに負担がかかり、痛みなどの症状に繋がっている可能性が高いのです。

だからといって、出産後、損傷が治癒するまで、じっとしていることは、現代社会の子育て家庭ではかなり難しいのが現状ですよね。

そんなママのために、北九州整体院の産後骨盤矯正コースを準備しています。

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産後の骨盤矯正の重要性

妊娠していない時期は、妊娠中と比較すると骨盤の動きは基本的には大きくありません。
しかし、妊娠中はホルモンによって骨盤を固定している靭帯が緩み、骨盤を広げ、胎児を育みます。
広がった骨盤は産後すぐに戻るものではなく、時間をかけてゆっくりと戻り、個人差はありますが産後約6ヶ月でもとの大きさに戻るとされています。
しかし、骨盤の形は日頃の行動、くせなどの日常生活が大きく関係してきます。
特に産後は赤ちゃんを抱っこする、おむつ替え、沐浴など左右のバランスが悪い状況であり、骨盤への負担が大きい動作を取らざるをえません。

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産後は育児に追われ、多くの方が、あっ!という間に時間がたってしまった。

自分のことより赤ちゃんに集中した!

という声をよく耳にします。
産後は育児に専念するのは当然ですが、産後の肥立ちというくらい、産後のケアは重要で、その後の生活に大きく影響します。
産後は妊婦と同じで期間限定であり、骨盤も産後6ヶ月ごろには元の大きさに戻り、左右、前後にあまり差がないように固定される必要があります。
差が大きく固定されると腰痛はもちろんのこと、生理痛や不妊症(二人目不妊)、冷え症など多くのさまざまな症状を起こしかねない状況を作り出すこともあります。
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産後骨盤矯正の必要性

産後

産後1ヶ月以内の関節が柔らかいうちから骨盤矯正を始めると、妊娠中の重心の変化や産後の歪んだ姿勢や骨盤を整えやすく、妊娠前からある慢性的な姿勢や骨盤のゆがみも治しやすくなります。

出産後は妊娠中や妊娠前にゆがんだ骨盤を整えるチャンスでもあり、より矯正の成果がでます。

出産後は今までなかった症状が出ることがあり、産後で多い症状として骨盤の前傾がきつくなります。
腰痛や肩こり、頭痛、膝の痛み、股関節の痛み、恥骨の痛み、手首の痛み、たくさんのホルモンが分泌されるため自律神経の症状なども出やすくなります。

産後、体型がどんどん崩れていくのはナゼ?

産後の歪んだ骨盤は骨盤周りの機能を圧迫し、内蔵機能を低下させるため、血行や代謝、エネルギーの吸収率にその影響が及びます。
更に妊娠中、運動ができないので筋肉が落ちます。
個人差はありますが、基礎代謝量が15%~20%も落ちると言われていて、産後の内蔵を血行や代謝、エネルギーの吸収率にその影響が及びます。

足の冷え、むくみ

要するに産後は、便秘や足の冷え、むくみ、脂肪燃焼しにくくなるため、太りやすい上に痩せにくい体質に変化している可能性が高いのです。

動けない、疲れがち、体力がなくなる

つらそうに横たわる女性

産後は、関節のズレや、ゆるみで力が入りにくい状態で動けなくなる方もいらっしゃいます。

また、筋肉の低下から疲れやすく、ズレやゆるみによって一つ一つの動作にエネルギーが多く消費されるため、体力もなく疲れやすいです。

産後のイライラ

産後はホルモンバランスが安定してないため、自律神経のバランスが乱れ、ストレスに影響されやすい状態です。

この環境が続くと産後うつや、ノイローゼ、自律神経失調症など育児していく生活で様々な支障を起こすこともあります。

産後うつ

当院の産後骨盤矯正

一般的に整体は、ボキボキされ、痛そうで怖いイメージをお持ちの方が多いようです。
北九州整体の産後骨盤矯正はギューギュー、ボキボキなしのソフトな施術法です。
なお、施術は循環骨盤矯正(疲労回復整体)がベースとなります。

疲労回復整体3つの特徴

当院の循環骨盤矯正の写真

1.優しい骨盤矯正
疲れ・痛み・カラダのゆがみの原因の多くは血液・リンパなどの体液循環の滞りと言われています。骨盤と首のある所を矯正し、体液循環の滞りを解消します。

筋ポンプ(筋膜操法)

2.筋ポンプで身体の芯をほぐす!
筋膜療法の一種で筋膜・筋肉を術者の手のひら又は親指で気持ちいい押圧を行い、体のゆがみを正し、痛みを解消する優れた効果があります。

女性スタッフのカウンセリング中の写真

3.お悩みをシッカリお聞きします
一対一の対応を基本に、ゆがみ、痛みをシッカリお聞きし、根本的な改善を目指しています。

当院の産後整体・産後骨盤矯正の施術の流れ

※それぞれの症状によって、施術の流れが異なる場合があります。

  • ステップ1:ヒアリング


    お客様の主訴を詳しくお聞きしながら、歪みや痛みがどの程度の問題なのか触診させていただきます。

ヒアリング


  • ステップ2:疲労回復力(体液の循環)の確認


    弾力性の検査を通して疲労回復力(体液の循環)を把握します。

弾力性の検査


  • ステップ3:カラダの土台(足首・頚椎・骨盤)調整と効果確認


    疲労回復力(体液の循環)を向上させるため、足首・頚椎・骨盤の歪み、を改善します。
    全く痛みのない施術で、むしろ気持ちの良い眠りを誘います。
    調整後の疲労回復力(体液の循環)を確認します。

骨盤矯正


  • ステップ4:主訴の残りの確認


    圧痛検査等で残りの問題を確認をします。

残りの問題を確認


  • ステップ5:原因の確認と調整(筋肉・筋膜・関節)と調整後の効果確認


    筋肉・筋膜の張り&歪み、関節のズレ&歪みの調整
    調整後の効果を確認をします。

歪みの調整


  • ステップ6:ご説明・アドバイス
    施術の結果の説明と、簡単なストレッチや運動をアドバイスをします。
    今後の予定をお伝えします。



※ 問診・検査に時間がかかる場合がありますが、このことを確実に行うことで、今後の経過に大変有効ですので、ご理解をお願いします。
※ ご質問があれば、ご遠慮なく、その都度お尋ねください。
※ 2回目以降はまず、前回からの経過をお聞きします。体の状態・変化に合わせて、進めていきます。

産後骨盤矯正のよくある質問(Q&A)

  1. Q:産後6ヶ月以上経っていますが、産後骨盤矯正の効果ありますか?
    A:はい。あります。出産後1、2年経っていても効果はあります。10年以上経っていても、時間はかかりますが、骨盤をいい状態に戻すことは可能です。

  2. Q:いつまで産後骨盤矯正を受けられるのですか?
    A:骨盤が緩んでいる1ヶ月〜半年の間に定期的に受けるのが理想です。
    産後骨盤矯正終了後も、日常生活でも歪みは生じる可能性があるので、1ヶ月に1度ゆがみの矯正を行うことで様々な症状を予防することができます。

  3. Q:1度の産後骨盤矯正で改善するのですか?
    A:ある程度まで調正することは可能ですが、座り方や荷物の持ち方などのクセを直さなければ、元の骨盤の歪みに戻ります。
    そのため、お一人おひとりの骨盤の状態や生活習慣をお聞きして、アドバイスをさせていただきます。

  4. Q:どのくらいの周期で産後の整体・骨盤矯正コースを受けるのがいいですか?
    A:産後の骨盤は歪みやすく戻りやすいので、理想としては、出産後1ヶ月経過してから、最初の2ヶ月は月に2回。その後は、残り3ヶ月間は月に1回を繰り返すことがよいでしょう。
    なお、産後の体形不良が大きい場合の改善は間隔を詰める必要があります。

  5. Q:生理の場合でも産後骨盤矯正は出来ますか?
    A:はい。受けることが出来ます。

  6. Q:産後骨盤矯正後に体のだるさが出てきたのですが、大丈夫でしょうか?
    A:大丈夫です。好転反応といい、施術後の反応のひとつです。今までと違う状態になるため体が違和感で反応するのですが、数時間〜数日で解消され、施術前の状態より楽になります。
    もし、ご心配でしたらご連絡下さい。(☎090−8621−9624)

  7. Q:産後骨盤矯正後はどういうことに気をつけたほうがいいですか?
    A:足を組んだり、横座りしたり、柔らかいソファーに座ったりするなど、身体の歪みになることを避けてください。

院内・外観写真

当院の入居している2階ベランダの看板です。

店舗前のウェルカム看板です。

待合室です。

施術室Aです。

アクセス

Googleマップ

動画で道順案内

  • モノレール守恒駅改札口から当院入居ビル駐車場まで<再生時間:1分51秒>
  • サンリブもりつね・守恒バス停から当院入居ビル駐車場まで<再生時間:1分27秒>
  • お車で徳力方面からのお客様、モノレール守恒駅付近から当院入居ビル駐車場まで<再生時間:54秒>
  • お車で北方方面からのお客様、「守恒停留場北」交差点から当院入居ビル駐車場まで<再生時間:1分05秒>
  • 当院入居ビル駐車場からビル2階の当院入口まで<再生時間:1分01秒>

当院の予約方法

産後の整体・骨盤矯正コースを、お勧めします。
※初回の方はさらに初回検査・問診無料をお選びください。


当院スタッフスタッフの近藤です

【営業時間】10時〜20時
【定休日】なし
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【電話でのご予約も承っております。】
☎090-8621-9624(電話受付 9:30~19:30)
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